gak pingin berhenti merokok??

Berikut ini beberapa manfaat kalo berhenti merokok yang saya kutip dari kompas.com
20 menit setelah berhenti merokok, denyut jantung menurun.

- 12 jam sesudahnya, kadar karbon monoksida dalam darah turun hingga menjadi normal.

- Dua minggu hingga 3 bulan setelah berhenti, risiko serangan jantung mulai turun. Fungsi paru mulai membaik.

- 1-9 bulan setelah berhenti, keluhan batuk-batuk dan sulit bernapas mulai berkurang.

masih menurut kompas manfaatnya masih banyak yang lain. 15 tahun berhenti merokok, maka tidak lagi memiliki resiko masalah kesehatan seperti halnya yang tidak pernah merokok. (itupun kalo sampeyan masih hidup 15 tahun lagi...hehe...)